Mahasiswa FMIPA UGM Gemakan Podcast Berkarakter sebagai Refleksi Mahasiswa tentang Teknologi dan Kesehatan Mental di Era Digital
Festival Karakter UGM 2024 menjadi salah satu ajang kreatif terbesar di Universitas Gadjah Mada, dirancang untuk mengasah kepemimpinan, kreativitas, dan karakter mahasiswa. Salah satu sorotan dalam acara ini adalah kompetisi Lomba Podcast Berkarakter, yang menjadi wadah bagi mahasiswa untuk menyuarakan ide-ide inovatif mereka. Mahasiswa Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Gadjah Mada (FMIPA UGM), Shafna Puspita dari Geofisika, berkolaborasi dengan Erda, mahasiswa Teknik Mesin angkatan 2022, berhasil menciptakan podcast bertema “Dampak Teknologi terhadap Kesehatan Mental”. Dalam podcast tersebut, mereka mengupas isu krusial yang relevan dengan kehidupan mahasiswa saat ini.
“Kami memilih tema ini karena di era sekarang, teknologi menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan mahasiswa. Teknologi memang memudahkan banyak hal, tetapi di sisi lain, dampak negatifnya terhadap kesehatan mental sangat signifikan,” ungkap Shafna.
Melalui podcast ini, mereka membahas berbagai tantangan yang dihadapi mahasiswa, seperti tekanan akademik, burnout, hingga potensi depresi yang sering kali diperparah oleh kecanduan teknologi dan media sosial. Tak hanya mengidentifikasi permasalahan, mereka juga memberikan solusi praktis, seperti cara mengurangi adiksi terhadap gadget dan menjaga keseimbangan antara dunia digital dan kehidupan nyata.
Pembuatan podcast ini bukan tanpa hambatan. Shafna mengungkapkan bahwa waktu menjadi tantangan terbesar mereka. “Timeline Festival Karakter sangat mepet. Kami baru bisa mengambil video pada tengah malam tanggal 3 November karena jadwal yang bentrok dengan kegiatan lain,” ujarnya. Selain itu, keterbatasan alat juga menjadi kendala teknis. Awalnya, mereka berencana merekam dengan dua sudut pandang untuk memberikan pengalaman visual yang lebih menarik. Namun, karena hanya memiliki satu kamera, konsep ini harus diubah menjadi satu sudut pandang saja. Meskipun tantangan ini cukup besar, Shafna dan Erda tetap optimis. Bagi mereka, pengalaman pertama mengikuti lomba ini adalah kesempatan berharga untuk belajar dan menikmati proses kreatif.
Kegiatan ini mencerminkan penerapan Sustainable Development Goals (SDGs) poin 4, yaitu Pendidikan Berkualitas, melalui penguatan karakter mahasiswa lewat aktivitas kreatif seperti Festival Karakter. Selain itu, tema podcast mereka juga selaras dengan poin 9, yaitu Industri, Inovasi, dan Infrastruktur, dengan memanfaatkan media digital untuk menyampaikan solusi terhadap dampak teknologi pada kesehatan mental. Festival Karakter UGM 2024 membuktikan bahwa kolaborasi mahasiswa dapat menciptakan karya bermakna yang tidak hanya inspiratif, tetapi juga relevan dengan tantangan kehidupan modern.
Penulis: Ratih cintia sari
Dokumentasi: Shafna Puspita Prastya
Editor: Sulaiman Nurhidayat