Search
Search
Search

SDG 3: Kehidupan Sehat dan Sejahtera

FMIPA UGM Gelar Charity Fun Run: Berlari Bersama Dukung Dana Pendidikan dan Gaya Hidup Sehat Berkelanjutan

FMIPA UGM menggelar kegiatan berlari bersama dengan tema acara Charity Fun Run pada Senin, 16 September 2024 dengan garis start di FMIPA UGM. Kegiatan ini merupakan bagian dari rangkaian acara Dies Natalis FMIPA UGM ke-69 yang bertujuan untuk turut mendukung gaya hidup sehat berkelanjutan melalui berlari, menjadi wadah untuk menyalurkan hobi berlari, dan menjadi ajang untuk menggalang dana untuk pendidikan. Acara dibuka oleh Dekan FMIPA UGM, Prof. Eng. Kuwat Triyana, M.Si. dengan mengibarkan bendera pertanda lari dimulai.

“Jadi tujuan dari FMIPA UGM Charity Fun Run ini adalah untuk mendorong Health Promoting University. Jadi, kami ingin agar civitas akademika di FMIPA terutama mempunyai tubuh yang sehat. Nah, salah satunya adalah dengan melaksanakan lari jarak menengah agar teman-teman mulai memikirkan tentang kesehatan dirinya melalui olahraga lari, olahraga yang paling mudah dan murah meriah,” papar Dr. Wiwit Suryanto, selaku Wakil Dekan FMIPA UGM sekaligus Ketua Dies Natalis FMIPA UGM.

Peserta akan menempuh jarak sejauh 6,9 kilometer dengan garis awal dan akhir di FMIPA UGM. Kemudian, peserta akan mendapatkan fasilitas berupa jersey, BIB number, medical team, finisher medal, dan goodie bag. Kegiatan ini dibuka untuk umum sehingga harapannya akan berdampak lebih luas ke masyarakat dalam mendorong gaya hidup sehat dan berkelanjutan dengan berlari sekaligus dalam penggalangan donasi untuk pendidikan.

Kegiatan Charity Fun Run yang diselenggarakan FMIPA UGM merupakan cerminan dari SDGs nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui dukungan kegiatan hidup sehat dengan berlari yang turut menyokong pencegahan penyakit seperti diabetes melitus dan obesitas serta mendorong gaya hidup berkelanjutan. Selain itu, kegiatan tersebut juga menjadi implementasi dari SDGs nomor 4 yaitu Pendidikan Berkualitas melalui akses pendidikan lewat penggalangan donasi atau dana yang dilakukan.

Penulis: Febriska Noor Fitriana
Dokumentasi: Tim Media FMIPA UGM.

Read More

Gemar Bermain Tenis Meja Hingga Kini Menjadi Wasit, Intip Kisah Cipto Driyo Peraih Juara 2

Kegemaran Cipto Driyo dalam perlombaan tenis meja tak perlu diragukan lagi. Cipto merupakan pegawai Departemen Fisika sekaligus bagian dari pengurus PTMSI dan menjabat sebagai humas serta kormasit, berbagi pengalamannya.

“Biasanya kami latihan 2 kali seminggu menjelang pertandingan. Jika tidak berlatih, pemain bisa kehilangan feel permainan,” papar Cipto.

Salah satu kesulitan yang dihadapinya adalah perubahan jadwal persiapan yang harus dipersingkat menjadi 1 minggu. Meskipun baru bermain tenis meja sejak 3 tahun lalu, Cipto telah menunjukkan kemahiran yang mengesankan.

“Saya mulai bermain saat pandemi Covid-19 dan caranya menjaga stamina sebelum lomba, saya memprioritaskan pola makan dan tidur yang teratur. Di tengah pekerjaan banyak, saya memastikan tidur maksimal jam 11 malam. Pengambilan job wasit biasanya di akhir pekan sehingga saya masih bisa menyeimbangkan pekerjaan,” papar Cipto.

Ketika ditanya tentang tingkat kesulitan perlombaan tenis meja dalam rangka dies natalis hari ini, Cipto memberi nilai 6 dari 10. Hal ini karena ia mengaku belum cukup istirahat setelah pertandingan sebelumnya sehingga langsung bertanding dalam kondisi belum optimal. Kegiatan tenis meja yang diselenggarakan FMIPA UGM tersebut turut mengimplementasikan SDGs poin 3 yaitu kehidupan sehat dan sejahtera dengan mengadakan lomba tenis meja untuk tubuh yang lebih sehat.

Penulis: Ratih Cintia Sari
Dokumentasi: Indara Nurwulandari
Editor: Febriska Noor Fitriana

Read More

FMIPA UGM Gelar Fundurance: Bersepeda Bersama Dukung Gaya Hidup Sehat Berkelanjutan

FMIPA UGM menggelar kegiatan bersepeda bersama dengan tema acara Fundurance MIPA 69 Ride pada Sabtu, 14 September 2024 dengan garis start di FMIPA UGM. Kegiatan ini merupakan bagian dari rangkaian acara Dies Natalis FMIPA UGM ke-69 yang bertujuan untuk turut mendukung gaya hidup sehat berkelanjutan khususnya dalam penggunaan kendaraan sepeda di kehidupan sehari-sehari sekaligus menjadi wadah untuk menyalurkan hobi bersepeda. Acara dibuka oleh Dekan FMIPA UGM, Prof. Eng. Kuwat Triyana, M.Si.

“Terima kasih kepada seluruh peserta, senior, dan lainnya. Semoga acara ini berjalan lancar,” papar Prof. Kuwat pada saat pembukaan.

Peserta akan menempuh jarak sejauh 55 kilometer dengan garis awal dan akhir di FMIPA UGM. Kemudian, peserta akan mendapatkan fasilitas berupa jersey, marshal, mobile loading, medical team, konsumsi berupa minum dan camilan serta makan siang, fotografer, dan doorprize. Kegiatan ini dibuka untuk umum sehingga harapannya akan berdampak lebih luas ke masyarakat dalam mendorong gaya hidup sehat dan berkelanjutan.

“Pesertanya antusias sekali dan pesertanya aktif, waktu gowes semangat banget. Kemudian, yang full rute lebih banyak walau ada yang ketinggalan. Alhamdulillah sesuai rencana, peserta kembali ke FMIPA sekitar jam 10,” papar Uha Isnaini selaku Road Captain bersepeda sekaligus ketua panitia acara.

Para pesepeda tidak diperkenankan mendahului para Road Captain yang ada di depan saat kegiatan bersepeda berlangsung agar pelaksanaan acara berjalan dengan tertib.

Semoga rutenya semakin menyenangkan seperti track di desa dan alam. Jangan di jalan raya dan jangan di tanah berpasir. Takut bahaya kepleset tergelincir nantinya,” papar Rini, selaku peserta bersepeda yang juga merupakan alumni FMIPA UGM.

Kegiatan bersepeda Fundurance Mipa 69 Ride yang diselenggarakan FMIPA UGM merupakan cerminan dari SDGs nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui dukungan kegiatan hidup sehat dengan bersepeda yang turut menyokong pencegahan penyakit seperti diabetes melitus dan obesitas serta mendorong gaya hidup berkelanjutan dengan berkendara menggunakan sepeda.

Penulis: Febriska Noor Fitriana
Dokumentasi: Hero Prakosa Wibowo Priyanto

Read More

Dari Hobi ke Arena Turnamen, Nurcholis Sabet Juara 1 Lomba Tenis Meja

Nurcholis merupakan staf Departemen Kimia yang menekuni tenis meja sejak SMP. Ia menunjukan dedikasinya terhadap olahraga ini dengan berlatih secara konsisten dan menang di perlombaan Tenis Meja Dies Natalis FMIPA ke-69. Meskipun sempat mengalami ketidakteraturan dalam latihan, sejak 2015 ia kembali berkomitmen penuh dan aktif mengikuti berbagai turnamen, termasuk yang diselenggarakan oleh PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia) Bantul.

“Saya hanya mengandalkan latihan rutin yang dilakukan di rumah serta di klub lokalnya 3 kali seminggu. Saya aktif di PTM Sawang Sumber Agung dan latihan ini membantu mempersiapkan diri secara optimal untuk menghadapi berbagai turnamen,” papar Nurcholis.

Walaupun berada di grade D yang menandakan tingkat dasar, Nurcholis tetap berusaha keras meskipun belum pernah meraih juara di tingkat internasional. Ia juga berbagi pengalaman tentang tantangan yang dihadapinya selama persiapan.

“Latihan malam hari yang biasa dilakukan tidak mengganggu rutinitasnya yang lain, termasuk jadwal kerja. Latihan yang dilakukan di PTM di malam hari memberi fleksibilitas yang diperlukan untuk mengimbangi berbagai aktivitas,” papar Nurcholis.

Ketika ditanya tentang tingkat kesulitan dalam perlombaan, Nurcholis memberikan penilaian 1 dari skala 1 hingga 10. Penilaian ini menunjukkan bahwa ia merasa cukup menguasai tantangan yang ada dalam perlombaan. Hal ini mengindikasikan rasa percaya diri dan keterampilannya di bidang tenis meja. Kegiatan ini turut mengimplementasikan SDGs poin 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera dengan mengadakan lomba tenis meja untuk tubuh yang lebih sehat untuk berolahraga.

Penulis: Ratih Cintia Sari
Dokumentasi: Indara Nurwulandari
Editor: Febriska Noor Fitriana

Read More

Aksi Sosial Darma Wanita MIPA melalui Donor Darah Bersama Rumah Sakit Sardjito

Setiap tahunnya Dharma Wanita Fakultas MIPA UGM bersama Rumah Sakit Sardjito dan komunitas lainnya seperti PMI rutin menggelar kegiatan donor darah. Kegiatan ini telah berlangsung sejak tahun lalu, dengan rentang 2 kali dalam setahun, yaitu di bulan Februari dan selama perayaan Dies Natalis fakultas.

“Sejarah partisipasi Dharma Wanita dalam kegiatan donor darah bermula dari inisiatif pengurus yang sudah aktif mendonorkan darah sejak masa kuliah. Akibat rasa empati terhadap orang lain mendorong kami untuk berbagi melalui donor darah,” papar koordinator donor darah Dharma Wanita MIPA tahun ini.

Tidak hanya donor darah, Dharma Wanita juga memiliki program sosial lainnya. Program di bidang Sosial Budaya (Sosbud) mencakup bazar sembako murah yang diselenggarakan setiap bulan Ramadan. Kegiatan tersebut bertujuan membantu pegawai MIPA, termasuk cleaning service dan satpam dengan harga terjangkau. Dana untuk kegiatan ini sepenuhnya berasal dari kas Dharma Wanita yang dikelola dari hasil kantin fakultas.

“Hasil donor darah dari kegiatan ini akan disalurkan ke Rumah Sakit Sardjito yang nantinya akan mendistribusikannya kepada pasien yang membutuhkan. Bulan ini sebanyak 40 peserta berhasil berpartisipasi sementara Februari lalu mencapai 67 orang,” papar koordinator donor darah Dharma Wanita tahun ini.

Adapun persyaratan dasar untuk mengikuti donor darah ini meliputi berat badan minimal 50 kg, kadar Hb minimal 12,4, serta tensi yang stabil. Screening dilakukan oleh tim medis dari Sardjito dengan menggunakan peralatan lengkap termasuk timbangan untuk memastikan semua peserta memenuhi kriteria.

Koordinator pelaksana kegiatan ini berharap bahwa para peserta dapat mempersiapkan diri dengan baik dan memenuhi persyaratan screening awal. Kegiatan ini turut mengimplementasikan SDGs poin 3 yaitu kehidupan sehat dan sejahtera dan SDGs poin 5 yaitu standar dasar kehidupan dengan berempati terhadap orang lain.

Penulis: Ratih Cintia Sari
Dokumentasi: Ratih Cintia Sari
Editor: Febriska Noor Fitriana

Read More

Hear Me MIPA UGM Kembali Buka Pendaftaran Anggota Baru: Dukung Kesehatan Mental bagi Mahasiswa

Hear Me MIPA adalah organisasi di bawah naungan Health Promoting Program FMIPA UGM yang berfokus pada isu kesehatan mental khususnya pada kalangan mahasiswa. Pada tahun ini, dibuka kembali bagi anggota baru yang ingin bergabung dengan sasaran mahasiswa baru dan Angkatan 2023. Pendaftaran anggota baru Hear Me MIPA dibuka pada 4 – 13 September 2024. Setelah itu, mahasiswa yang mendaftar akan melalui tahapan wawancara sebelum akhirnya diumumkan pada akhir September mendatang.

Persyaratan umum bagi mahasiswa yang akan bergabung sebagai anggota Hear Me MIPA terdiri atas mahasiswa aktif FMIPA UGM angkatan 2023 dan 2024, bersikap ramah dan mau belajar bersama, serta berkomitmen dalam memberikan pelayanan hingga masa kepengurusan berakhir. Mahasiswa dapat mengakses informasi terkait melalui akun Instagram @hear.me.mipa atau menghubungi narahubung Nilna melalui nomor 082335883555.

Saat ini, kepengurusan Hear Me MIPA sendiri terdiri atas berbagai mahasiswa yang berasal dari berbagai jurusan di FMIPA. Kepengurusan terbagi menjadi berbagai divis seperti pengurus harian, humas, media, dan pelayanan konseling.

“Kami melakukan pelayanan konseling dengan mahasiswa. Sistemnya nanti mendaftar terlebih dahulu dengan preferensi yang tersedia. Kadang mahasiswa pengennya sesama jenis agar lebih nyaman untuk berbagi cerita,” papar Irfan selaku anggota Hear Me MIPA.

Dibukanya pendaftaran anggota baru Hear Me MIPA dengan fokus isu dan penangangan tentang kesehatan mental oleh FMIPA UGM merupakan cerminan dari SDGs nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui dukungan terhadap kesehatan mental untuk menekan angka kematian akibat bunuh diri di kalangan mahasiswa serta nomor 4 yaitu Pendidikan Berkualitas melalui peningkatan keterampilan mahasiswa dalam menghadapi tantangan kesehatan mental.

Penulis: Febriska Noor Fitriana
Dokumentasi: Febriska Noor Fitriana

Read More

Dukung Kesehatan Mental Mahasiswa, FMIPA UGM Gelar Seminar Membangun Visi dan Resiliensi Mahasiswa

FMIPA UGM menggelar seminar untuk mahasiswa di lingkungan FMIPA UGM dengan tema Membangun Visi dan Resiliensi Mahasiswa. Kegiatan dilaksanakan di Ruang Auditorium FMIPA UGM pada Senin, 9 September 2024. Narasumber pada kegiatan pelatihan ini adalah Elisabeth Evaty Dewi yang akrab dipanggil Lisa selaku Chief Human Capital Officer dari AXA Mandiri Financial Services.

Dalam hal ini, acara dibuka oleh Wakil Dekan FMIPA UGM, Prof. Dr.-Ing. Mhd. Reza M. I. Pulungan, S.Si., M.Sc.

“Kita memiliki gap yang sangat jauh sehingga membutuhkan cara komunikasi dengan mereka. Ada hal-hal yang kadang kita tidak pikirkan. Jangan-jangan kita harus berubah mencari cara untuk berkomunikasi lebih baik dengan teman-teman mahasiswa yang umurnya jauh dari kami. Kami ingin meneropong perspektif mahasiswa seperti apa. Satu keyword yang saya dapatkan adalah komunikasi,” papar Prof. Reza.

Lisa menyodorkan sejumlah studi kasus kepada para mahasiswa mengenai kondisi dan perilaku mahasiswa masa kini ketika menghadapi tantangan dan persoalan di kampus yang melibatkan dosen. Seperti dosen yang sulit ditemui bahkan dosen yang mempersulit mahasiswa. Kemudian, ada 4 materi pokok yang disampaikan yaitu mengenalkan AXA Mandiri serta dunia realita bekerja yang ramah pada kesehatan mental, kesehatan mental dan resiliensi, strategi membangun resiliensi, dan menemukan visi diri sendiri.

Kemudian, Lisa memantik mahasiswa dengan pertanyaan yang cukup memancing yaitu mengenai ketakutan mahasiswa seperti apa yang dihadapi.

“Yang buat stres itu saya skill isu. Ketika temen kita bisa jago nyoba pertama kali. Kalau kita kok ga bisa, kenapa temen kita sekali aja bisa, kita kok gabisa?” papar salah satu mahasiswa.

Dengan tenang, Lisa menanggapi.

“Nanti kita akan belajar multiple intelligences ya. Karena setiap orang punya kecerdasan dan kekhasan masing-masing,” papar Lisa.

Beberapa mahasiswa kemudian berani untuk menceritakan ketakutannya seperti takut melawan orang yang berkata kasar kepadanya hingga diam-diam hanya bisa menangis kemudian ada juga mahasiswa yang menjadi tulang punggung keluarganya dengan berbagai beban yang harus ditanggung sembari menyelesaikan studi.

Kegiatan pelatihan dengan mengangkat tentang kesehatan mental oleh FMIPA UGM merupakan cerminan dari SDGs nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui materi kesehatan mental untuk menekan angka kematian akibat bunuh diri di kalangan mahasiswa serta nomor 4 yaitu Pendidikan Berkualitas melalui peningkatan keterampilan mahasiswa dalam menghadapi tantangan kesehatan mental.

Penulis: Febriska Noor Fitriana
Dokumentasi: Hero Prakosa Wibowo Priyanto

Read More

FMIPA UGM Gelar Pelatihan Strategi Komunikasi Efektif Dosen untuk Membangun Resiliensi Kesehatan Mental Mahasiswa untuk Dosen

FMIPA UGM menggelar pelatihan untuk seluruh dosen di lingkungan FMIPA UGM dengan tema Strategi Komunikasi Efektif Dosen untuk Membangun Resiliensi Kesehatan Mental Mahasiswa. Kegiatan dilaksanakan di Ruang Auditorium FMIPA UGM pada Senin, 9 September 2024. Narasumber pada kegiatan pelatihan ini adalah Elisabeth Evaty Dewi yang akrab dipanggil Lisa selaku Chief Human Capital Officer dari AXA Mandiri Financial Services.

Dalam hal ini, acara dibuka oleh Dekan FMIPA UGM, Prof. Eng. Kuwat Triyana, M.Si., yang sebelumnya juga turut mengikuti pelatihan praktik langsung dalam kasus pencegahan bunuh diri serta manajemen risiko kesehatan mental pada mahasiswa.

Lisa menyodorkan sejumlah studi kasus kepada para dosen mengenai kondisi dan perilaku mahasiswa masa kini ketika menghadapi tantangan dan persoalan di kampus yang melibatkan dosen. Seperti dosen yang sulit ditemui bahkan dosen yang mempersulit mahasiswa.

“Istilah kena mental ini banyak terdengar di lingkungan kampus. Jadi, sebetulnya ada stressor dari luar yang mengenai mental mahasiswa. Ingat ya, anak sekarang kalau curhat di media sosial. Kira-kira insight apa yang bisa didapat?” papar Lisa.

Kemudian, suasana diskusi mulai ramai dengan berbagai pandangan dan berbagai cerita dari dosen yang menghadapi beragam perilaku mahasiswa.

“Saya termasuk dosen yang benyak menemui mahasiswa kena mental. Hal yang menarik adalah, mereka yang mengalami termasuk mahasiswa yang pintar dan penerima beasiswa. Mereka mengurung diri di kamar dan kalau ditanya marah. Saya berusaha mengirim mahasiswa ke kosnya atau rumahnya. Kondisi yang saya pantau ternyata orang tuanya sakit keras atau bahkan meninggal. Kira-kira begitu,” papar Prof. Wega salah satu dosen FMIPA UGM.

Kegiatan pelatihan dengan mengangkat tentang kesehatan mental oleh FMIPA UGM merupakan cerminan dari SDGs nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui materi kesehatan mental untuk menekan angka kematian akibat bunuh diri di kalangan mahasiswa serta nomor 4 yaitu Pendidikan Berkualitas melalui peningkatan keterampilan dosen dalam menghadapi tantangan kesehatan mental mahasiswa.

Penulis: Febriska Noor Fitriana
Dokumentasi: Danendra Azriel Ramadhany

Read More

FMIPA UGM Gelar Charity Fun Run: Berlari Bersama Dukung Dana Pendidikan dan Gaya Hidup Sehat Berkelanjutan

FMIPA UGM menggelar kegiatan berlari bersama dengan tema acara Charity Fun Run pada Senin, 16 September 2024 dengan garis start di FMIPA UGM. Kegiatan ini merupakan bagian dari rangkaian acara Dies Natalis FMIPA UGM ke-69 yang bertujuan untuk turut mendukung gaya hidup sehat berkelanjutan melalui berlari, menjadi wadah untuk menyalurkan hobi berlari, dan menjadi ajang untuk menggalang dana untuk pendidikan. Acara dibuka oleh Dekan FMIPA UGM, Prof. Eng. Kuwat Triyana, M.Si. dengan mengibarkan bendera pertanda lari dimulai.

“Jadi tujuan dari FMIPA UGM Charity Fun Run ini adalah untuk mendorong Health Promoting University. Jadi, kami ingin agar civitas akademika di FMIPA terutama mempunyai tubuh yang sehat. Nah, salah satunya adalah dengan melaksanakan lari jarak menengah agar teman-teman mulai memikirkan tentang kesehatan dirinya melalui olahraga lari, olahraga yang paling mudah dan murah meriah,” papar Dr. Wiwit Suryanto, selaku Wakil Dekan FMIPA UGM sekaligus Ketua Dies Natalis FMIPA UGM.

Peserta akan menempuh jarak sejauh 6,9 kilometer dengan garis awal dan akhir di FMIPA UGM. Kemudian, peserta akan mendapatkan fasilitas berupa jersey, BIB number, medical team, finisher medal, dan goodie bag. Kegiatan ini dibuka untuk umum sehingga harapannya akan berdampak lebih luas ke masyarakat dalam mendorong gaya hidup sehat dan berkelanjutan dengan berlari sekaligus dalam penggalangan donasi untuk pendidikan.

Kegiatan Charity Fun Run yang diselenggarakan FMIPA UGM merupakan cerminan dari SDGs nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui dukungan kegiatan hidup sehat dengan berlari yang turut menyokong pencegahan penyakit seperti diabetes melitus dan obesitas serta mendorong gaya hidup berkelanjutan. Selain itu, kegiatan tersebut juga menjadi implementasi dari SDGs nomor 4 yaitu Pendidikan Berkualitas melalui akses pendidikan lewat penggalangan donasi atau dana yang dilakukan.

Penulis: Febriska Noor Fitriana
Dokumentasi: Tim Media FMIPA UGM.

Read More

Gemar Bermain Tenis Meja Hingga Kini Menjadi Wasit, Intip Kisah Cipto Driyo Peraih Juara 2

Kegemaran Cipto Driyo dalam perlombaan tenis meja tak perlu diragukan lagi. Cipto merupakan pegawai Departemen Fisika sekaligus bagian dari pengurus PTMSI dan menjabat sebagai humas serta kormasit, berbagi pengalamannya.

“Biasanya kami latihan 2 kali seminggu menjelang pertandingan. Jika tidak berlatih, pemain bisa kehilangan feel permainan,” papar Cipto.

Salah satu kesulitan yang dihadapinya adalah perubahan jadwal persiapan yang harus dipersingkat menjadi 1 minggu. Meskipun baru bermain tenis meja sejak 3 tahun lalu, Cipto telah menunjukkan kemahiran yang mengesankan.

“Saya mulai bermain saat pandemi Covid-19 dan caranya menjaga stamina sebelum lomba, saya memprioritaskan pola makan dan tidur yang teratur. Di tengah pekerjaan banyak, saya memastikan tidur maksimal jam 11 malam. Pengambilan job wasit biasanya di akhir pekan sehingga saya masih bisa menyeimbangkan pekerjaan,” papar Cipto.

Ketika ditanya tentang tingkat kesulitan perlombaan tenis meja dalam rangka dies natalis hari ini, Cipto memberi nilai 6 dari 10. Hal ini karena ia mengaku belum cukup istirahat setelah pertandingan sebelumnya sehingga langsung bertanding dalam kondisi belum optimal. Kegiatan tenis meja yang diselenggarakan FMIPA UGM tersebut turut mengimplementasikan SDGs poin 3 yaitu kehidupan sehat dan sejahtera dengan mengadakan lomba tenis meja untuk tubuh yang lebih sehat.

Penulis: Ratih Cintia Sari
Dokumentasi: Indara Nurwulandari
Editor: Febriska Noor Fitriana

Read More

FMIPA UGM Gelar Fundurance: Bersepeda Bersama Dukung Gaya Hidup Sehat Berkelanjutan

FMIPA UGM menggelar kegiatan bersepeda bersama dengan tema acara Fundurance MIPA 69 Ride pada Sabtu, 14 September 2024 dengan garis start di FMIPA UGM. Kegiatan ini merupakan bagian dari rangkaian acara Dies Natalis FMIPA UGM ke-69 yang bertujuan untuk turut mendukung gaya hidup sehat berkelanjutan khususnya dalam penggunaan kendaraan sepeda di kehidupan sehari-sehari sekaligus menjadi wadah untuk menyalurkan hobi bersepeda. Acara dibuka oleh Dekan FMIPA UGM, Prof. Eng. Kuwat Triyana, M.Si.

“Terima kasih kepada seluruh peserta, senior, dan lainnya. Semoga acara ini berjalan lancar,” papar Prof. Kuwat pada saat pembukaan.

Peserta akan menempuh jarak sejauh 55 kilometer dengan garis awal dan akhir di FMIPA UGM. Kemudian, peserta akan mendapatkan fasilitas berupa jersey, marshal, mobile loading, medical team, konsumsi berupa minum dan camilan serta makan siang, fotografer, dan doorprize. Kegiatan ini dibuka untuk umum sehingga harapannya akan berdampak lebih luas ke masyarakat dalam mendorong gaya hidup sehat dan berkelanjutan.

“Pesertanya antusias sekali dan pesertanya aktif, waktu gowes semangat banget. Kemudian, yang full rute lebih banyak walau ada yang ketinggalan. Alhamdulillah sesuai rencana, peserta kembali ke FMIPA sekitar jam 10,” papar Uha Isnaini selaku Road Captain bersepeda sekaligus ketua panitia acara.

Para pesepeda tidak diperkenankan mendahului para Road Captain yang ada di depan saat kegiatan bersepeda berlangsung agar pelaksanaan acara berjalan dengan tertib.

Semoga rutenya semakin menyenangkan seperti track di desa dan alam. Jangan di jalan raya dan jangan di tanah berpasir. Takut bahaya kepleset tergelincir nantinya,” papar Rini, selaku peserta bersepeda yang juga merupakan alumni FMIPA UGM.

Kegiatan bersepeda Fundurance Mipa 69 Ride yang diselenggarakan FMIPA UGM merupakan cerminan dari SDGs nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui dukungan kegiatan hidup sehat dengan bersepeda yang turut menyokong pencegahan penyakit seperti diabetes melitus dan obesitas serta mendorong gaya hidup berkelanjutan dengan berkendara menggunakan sepeda.

Penulis: Febriska Noor Fitriana
Dokumentasi: Hero Prakosa Wibowo Priyanto

Read More

Dari Hobi ke Arena Turnamen, Nurcholis Sabet Juara 1 Lomba Tenis Meja

Nurcholis merupakan staf Departemen Kimia yang menekuni tenis meja sejak SMP. Ia menunjukan dedikasinya terhadap olahraga ini dengan berlatih secara konsisten dan menang di perlombaan Tenis Meja Dies Natalis FMIPA ke-69. Meskipun sempat mengalami ketidakteraturan dalam latihan, sejak 2015 ia kembali berkomitmen penuh dan aktif mengikuti berbagai turnamen, termasuk yang diselenggarakan oleh PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia) Bantul.

“Saya hanya mengandalkan latihan rutin yang dilakukan di rumah serta di klub lokalnya 3 kali seminggu. Saya aktif di PTM Sawang Sumber Agung dan latihan ini membantu mempersiapkan diri secara optimal untuk menghadapi berbagai turnamen,” papar Nurcholis.

Walaupun berada di grade D yang menandakan tingkat dasar, Nurcholis tetap berusaha keras meskipun belum pernah meraih juara di tingkat internasional. Ia juga berbagi pengalaman tentang tantangan yang dihadapinya selama persiapan.

“Latihan malam hari yang biasa dilakukan tidak mengganggu rutinitasnya yang lain, termasuk jadwal kerja. Latihan yang dilakukan di PTM di malam hari memberi fleksibilitas yang diperlukan untuk mengimbangi berbagai aktivitas,” papar Nurcholis.

Ketika ditanya tentang tingkat kesulitan dalam perlombaan, Nurcholis memberikan penilaian 1 dari skala 1 hingga 10. Penilaian ini menunjukkan bahwa ia merasa cukup menguasai tantangan yang ada dalam perlombaan. Hal ini mengindikasikan rasa percaya diri dan keterampilannya di bidang tenis meja. Kegiatan ini turut mengimplementasikan SDGs poin 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera dengan mengadakan lomba tenis meja untuk tubuh yang lebih sehat untuk berolahraga.

Penulis: Ratih Cintia Sari
Dokumentasi: Indara Nurwulandari
Editor: Febriska Noor Fitriana

Read More

Aksi Sosial Darma Wanita MIPA melalui Donor Darah Bersama Rumah Sakit Sardjito

Setiap tahunnya Dharma Wanita Fakultas MIPA UGM bersama Rumah Sakit Sardjito dan komunitas lainnya seperti PMI rutin menggelar kegiatan donor darah. Kegiatan ini telah berlangsung sejak tahun lalu, dengan rentang 2 kali dalam setahun, yaitu di bulan Februari dan selama perayaan Dies Natalis fakultas.

“Sejarah partisipasi Dharma Wanita dalam kegiatan donor darah bermula dari inisiatif pengurus yang sudah aktif mendonorkan darah sejak masa kuliah. Akibat rasa empati terhadap orang lain mendorong kami untuk berbagi melalui donor darah,” papar koordinator donor darah Dharma Wanita MIPA tahun ini.

Tidak hanya donor darah, Dharma Wanita juga memiliki program sosial lainnya. Program di bidang Sosial Budaya (Sosbud) mencakup bazar sembako murah yang diselenggarakan setiap bulan Ramadan. Kegiatan tersebut bertujuan membantu pegawai MIPA, termasuk cleaning service dan satpam dengan harga terjangkau. Dana untuk kegiatan ini sepenuhnya berasal dari kas Dharma Wanita yang dikelola dari hasil kantin fakultas.

“Hasil donor darah dari kegiatan ini akan disalurkan ke Rumah Sakit Sardjito yang nantinya akan mendistribusikannya kepada pasien yang membutuhkan. Bulan ini sebanyak 40 peserta berhasil berpartisipasi sementara Februari lalu mencapai 67 orang,” papar koordinator donor darah Dharma Wanita tahun ini.

Adapun persyaratan dasar untuk mengikuti donor darah ini meliputi berat badan minimal 50 kg, kadar Hb minimal 12,4, serta tensi yang stabil. Screening dilakukan oleh tim medis dari Sardjito dengan menggunakan peralatan lengkap termasuk timbangan untuk memastikan semua peserta memenuhi kriteria.

Koordinator pelaksana kegiatan ini berharap bahwa para peserta dapat mempersiapkan diri dengan baik dan memenuhi persyaratan screening awal. Kegiatan ini turut mengimplementasikan SDGs poin 3 yaitu kehidupan sehat dan sejahtera dan SDGs poin 5 yaitu standar dasar kehidupan dengan berempati terhadap orang lain.

Penulis: Ratih Cintia Sari
Dokumentasi: Ratih Cintia Sari
Editor: Febriska Noor Fitriana

Read More

Hear Me MIPA UGM Kembali Buka Pendaftaran Anggota Baru: Dukung Kesehatan Mental bagi Mahasiswa

Hear Me MIPA adalah organisasi di bawah naungan Health Promoting Program FMIPA UGM yang berfokus pada isu kesehatan mental khususnya pada kalangan mahasiswa. Pada tahun ini, dibuka kembali bagi anggota baru yang ingin bergabung dengan sasaran mahasiswa baru dan Angkatan 2023. Pendaftaran anggota baru Hear Me MIPA dibuka pada 4 – 13 September 2024. Setelah itu, mahasiswa yang mendaftar akan melalui tahapan wawancara sebelum akhirnya diumumkan pada akhir September mendatang.

Persyaratan umum bagi mahasiswa yang akan bergabung sebagai anggota Hear Me MIPA terdiri atas mahasiswa aktif FMIPA UGM angkatan 2023 dan 2024, bersikap ramah dan mau belajar bersama, serta berkomitmen dalam memberikan pelayanan hingga masa kepengurusan berakhir. Mahasiswa dapat mengakses informasi terkait melalui akun Instagram @hear.me.mipa atau menghubungi narahubung Nilna melalui nomor 082335883555.

Saat ini, kepengurusan Hear Me MIPA sendiri terdiri atas berbagai mahasiswa yang berasal dari berbagai jurusan di FMIPA. Kepengurusan terbagi menjadi berbagai divis seperti pengurus harian, humas, media, dan pelayanan konseling.

“Kami melakukan pelayanan konseling dengan mahasiswa. Sistemnya nanti mendaftar terlebih dahulu dengan preferensi yang tersedia. Kadang mahasiswa pengennya sesama jenis agar lebih nyaman untuk berbagi cerita,” papar Irfan selaku anggota Hear Me MIPA.

Dibukanya pendaftaran anggota baru Hear Me MIPA dengan fokus isu dan penangangan tentang kesehatan mental oleh FMIPA UGM merupakan cerminan dari SDGs nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui dukungan terhadap kesehatan mental untuk menekan angka kematian akibat bunuh diri di kalangan mahasiswa serta nomor 4 yaitu Pendidikan Berkualitas melalui peningkatan keterampilan mahasiswa dalam menghadapi tantangan kesehatan mental.

Penulis: Febriska Noor Fitriana
Dokumentasi: Febriska Noor Fitriana

Read More

Dukung Kesehatan Mental Mahasiswa, FMIPA UGM Gelar Seminar Membangun Visi dan Resiliensi Mahasiswa

FMIPA UGM menggelar seminar untuk mahasiswa di lingkungan FMIPA UGM dengan tema Membangun Visi dan Resiliensi Mahasiswa. Kegiatan dilaksanakan di Ruang Auditorium FMIPA UGM pada Senin, 9 September 2024. Narasumber pada kegiatan pelatihan ini adalah Elisabeth Evaty Dewi yang akrab dipanggil Lisa selaku Chief Human Capital Officer dari AXA Mandiri Financial Services.

Dalam hal ini, acara dibuka oleh Wakil Dekan FMIPA UGM, Prof. Dr.-Ing. Mhd. Reza M. I. Pulungan, S.Si., M.Sc.

“Kita memiliki gap yang sangat jauh sehingga membutuhkan cara komunikasi dengan mereka. Ada hal-hal yang kadang kita tidak pikirkan. Jangan-jangan kita harus berubah mencari cara untuk berkomunikasi lebih baik dengan teman-teman mahasiswa yang umurnya jauh dari kami. Kami ingin meneropong perspektif mahasiswa seperti apa. Satu keyword yang saya dapatkan adalah komunikasi,” papar Prof. Reza.

Lisa menyodorkan sejumlah studi kasus kepada para mahasiswa mengenai kondisi dan perilaku mahasiswa masa kini ketika menghadapi tantangan dan persoalan di kampus yang melibatkan dosen. Seperti dosen yang sulit ditemui bahkan dosen yang mempersulit mahasiswa. Kemudian, ada 4 materi pokok yang disampaikan yaitu mengenalkan AXA Mandiri serta dunia realita bekerja yang ramah pada kesehatan mental, kesehatan mental dan resiliensi, strategi membangun resiliensi, dan menemukan visi diri sendiri.

Kemudian, Lisa memantik mahasiswa dengan pertanyaan yang cukup memancing yaitu mengenai ketakutan mahasiswa seperti apa yang dihadapi.

“Yang buat stres itu saya skill isu. Ketika temen kita bisa jago nyoba pertama kali. Kalau kita kok ga bisa, kenapa temen kita sekali aja bisa, kita kok gabisa?” papar salah satu mahasiswa.

Dengan tenang, Lisa menanggapi.

“Nanti kita akan belajar multiple intelligences ya. Karena setiap orang punya kecerdasan dan kekhasan masing-masing,” papar Lisa.

Beberapa mahasiswa kemudian berani untuk menceritakan ketakutannya seperti takut melawan orang yang berkata kasar kepadanya hingga diam-diam hanya bisa menangis kemudian ada juga mahasiswa yang menjadi tulang punggung keluarganya dengan berbagai beban yang harus ditanggung sembari menyelesaikan studi.

Kegiatan pelatihan dengan mengangkat tentang kesehatan mental oleh FMIPA UGM merupakan cerminan dari SDGs nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui materi kesehatan mental untuk menekan angka kematian akibat bunuh diri di kalangan mahasiswa serta nomor 4 yaitu Pendidikan Berkualitas melalui peningkatan keterampilan mahasiswa dalam menghadapi tantangan kesehatan mental.

Penulis: Febriska Noor Fitriana
Dokumentasi: Hero Prakosa Wibowo Priyanto

Read More

FMIPA UGM Gelar Pelatihan Strategi Komunikasi Efektif Dosen untuk Membangun Resiliensi Kesehatan Mental Mahasiswa untuk Dosen

FMIPA UGM menggelar pelatihan untuk seluruh dosen di lingkungan FMIPA UGM dengan tema Strategi Komunikasi Efektif Dosen untuk Membangun Resiliensi Kesehatan Mental Mahasiswa. Kegiatan dilaksanakan di Ruang Auditorium FMIPA UGM pada Senin, 9 September 2024. Narasumber pada kegiatan pelatihan ini adalah Elisabeth Evaty Dewi yang akrab dipanggil Lisa selaku Chief Human Capital Officer dari AXA Mandiri Financial Services.

Dalam hal ini, acara dibuka oleh Dekan FMIPA UGM, Prof. Eng. Kuwat Triyana, M.Si., yang sebelumnya juga turut mengikuti pelatihan praktik langsung dalam kasus pencegahan bunuh diri serta manajemen risiko kesehatan mental pada mahasiswa.

Lisa menyodorkan sejumlah studi kasus kepada para dosen mengenai kondisi dan perilaku mahasiswa masa kini ketika menghadapi tantangan dan persoalan di kampus yang melibatkan dosen. Seperti dosen yang sulit ditemui bahkan dosen yang mempersulit mahasiswa.

“Istilah kena mental ini banyak terdengar di lingkungan kampus. Jadi, sebetulnya ada stressor dari luar yang mengenai mental mahasiswa. Ingat ya, anak sekarang kalau curhat di media sosial. Kira-kira insight apa yang bisa didapat?” papar Lisa.

Kemudian, suasana diskusi mulai ramai dengan berbagai pandangan dan berbagai cerita dari dosen yang menghadapi beragam perilaku mahasiswa.

“Saya termasuk dosen yang benyak menemui mahasiswa kena mental. Hal yang menarik adalah, mereka yang mengalami termasuk mahasiswa yang pintar dan penerima beasiswa. Mereka mengurung diri di kamar dan kalau ditanya marah. Saya berusaha mengirim mahasiswa ke kosnya atau rumahnya. Kondisi yang saya pantau ternyata orang tuanya sakit keras atau bahkan meninggal. Kira-kira begitu,” papar Prof. Wega salah satu dosen FMIPA UGM.

Kegiatan pelatihan dengan mengangkat tentang kesehatan mental oleh FMIPA UGM merupakan cerminan dari SDGs nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui materi kesehatan mental untuk menekan angka kematian akibat bunuh diri di kalangan mahasiswa serta nomor 4 yaitu Pendidikan Berkualitas melalui peningkatan keterampilan dosen dalam menghadapi tantangan kesehatan mental mahasiswa.

Penulis: Febriska Noor Fitriana
Dokumentasi: Danendra Azriel Ramadhany

Read More
Translate